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女生 170㎝ 99斤 算胖吗?
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看到这个问题,我立刻翻出了诊室最扎心的那张对比图——同样170cm/99斤的两个姑娘,一个被夸「纸片人身材」,另一个却被说「有点肉感」。
今天就用三个真相,彻底终结这类身材焦虑! --- **1️⃣ 数字炸弹:你的BMI已经出卖了你** 计算器按烂的结果:BMI=49.5kg/(1.7m)²≈17.1 ⚠️世卫组织红线:18.5是生存警戒线 (评论区要杠的先去查查《中国居民营养与慢***状况报告》) 这意味着: • 基础代谢率可能低于1300大卡 • 生理…。
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